Achtsamkeit

Selbstfürsorge: Warum es wichtig ist, auf sich selbst zu achten

Kennst du das Gefühl, wenn der Tag vor dir liegt, aber du einfach nicht ...

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Dem Herzen folgen

Verzettel Dich nicht

Oh wow, kennst du das? Du fängst eine Sache an. Dann auf einmal erweckt ...

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Dem Herzen folgen

WERT-VOLL und SINN-VOLL

Letztens hörte ich wieder ein Hörbuch von Thich Nhat Than. Ich kam durch Zufall ...

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